Arroz con verduras y salsa de soja
Esta receta es fácil, económica y nutritiva. Y lo más importante: muy sabrosa! Los invito a probarla cuando gusten!
Ingredientes:
1 taza de arroz blanco o integral 1 zapallito o calabacín redondo 1 zanahoria 2/3 huevos Salsa de soja
Preparación:
1.- Primero que nada, poner a hervir una taza de arroz. En las fotos se […]
Wok de pollo y pak choi al sésamo
La llegada de la comida con sabores asiáticos no es una novedad, y aunque al principio era difícil encontrar los ingredientes que dieran con los sabores correctos, hay ya es posible emular de buena forma un plato oriental, usando solo elementos fáciles de encontrar en cualquier supermercado.
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Cocina con wok, ligera y sana. Algunos tips
Te ofrecemos algunos trucos para dominar esta técnica culinaria y obtener los mejores resultados Como la cocción en el wok es corta, los pescados y carnes se mantienen crujientes y las verduras tersas, conservando todos sus aromas y propiedades nutricionales
No siempre las palabras ‘bajo en grasas’ y ‘delicioso sabor’ […]
Últimos Comentarios
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- Michael Hurtado said este año habrá algún concurso…
- Mónica Léniz said la murta se pasa por cedazo cruda o cocida?
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